Personlig träning Utomhus

Att träna utomhus har flera hälsofördelar och inte bara det faktiska att du fysiskt rör på dig. Jag coachar och vägleder dig genom varje träningstillfälle och tillsammans lägger vi upp en hållbar träningsplan. 

Träningen sker utomhus vilket möjliggör det för dig att träna på en plats* som passar dig

Träning utomhus gör att vi har fri yta att arbeta på och slipper trängsel som kan uppstå på gym 

Träning utomhus ger dig en stressfri miljö som gör att du kan prestera och fokusera bättre

Platser:Mölndal, Kållered, Lindome, Kungsbacka 

PRISER

99:-/30 min första konsultation

(Ingår vid köp av 5 eller fler timmar)

500:-/60 min 

2250:-/5ggr á 60 min 

4000:-/10ggr á 60 min

Vid intresse och bokning mejla formativeinfo@gmail.com eller lämna ditt intresse i formuläret nedan.

Kostrådgivning

Mat kan i nutid vara som en stor djungel för den som inte vet eller har kunskap kring mat och dess påverkan på oss. Jag hjälper dig på vägen mot en balanserad kosthållning och ger dig tips och trix på vad som funkar för just dig!

Skräddarsydd kostplan utefter dina mål och matpreferenser

Uppföljning varje vecka via mejl, där vi utvärderar och ser över om vi behöver göra några förändringar

Svar inom 24h på frågor och funderingar

PRISER

8 veckors kostrådgivning: 449:-

12 veckors kostrådgivning: 599:-

Vid intresse och bokning mejla formativeinfo@gmail.com eller lämna ditt intresse i formuläret nedan.

Intresseanmälan 

Tack! Jag hör av mig inom kort!

  • 450 svenska kronor

FORMATIVE

Kopia_av_Kopia_av_formative_friskvård_
Hem
Tjänster
Gruppträning
Om oss